Terminar con el
sufrimiento significa afrontar el hecho de nuestra propia
soledad, de nuestro propio apego, de nuestras mezquinas y
pequeñas exigencias de éxito, de nuestra necesidad de ser
amado; terminar con el sufrimiento significa estar libre de
interés propio y de esa absurda auto-lástima. Y cuando uno
consigue ir más allá de todo esto, terminando tal vez con su
dolor personal, aún está el inmenso sufrimiento colectivo, el
sufrimiento del mundo. Uno puede terminar con su propio
sufrimiento afrontando en sí mismo el hecho y la causa de ese
sufrimiento, de hecho eso debe suceder para que la mente sea
completamente libre. Sin embargo, cuando uno termina con todo
esto, sigue presente el sufrimiento derivado de la enorme
ignorancia que hay en el mundo; no me refiero a la falta de
información o al conocimiento erudito sino a la ignorancia de
uno mismo. La falta de conocimiento propio es la esencia de la
ignorancia, y eso genera ese enorme sufrimiento que existe en
todo el mundo. Pero ¿qué exactamente es el sufrimiento? Mire,
no existen palabras para explicar el sufrimiento, como tampoco
las hay para explicar el amor.
Todos hemos
experimentado dolor físico, a gran o pequeña escala, y podemos
tratarlo con medicinas u otros remedios. Podemos observar el
dolor con una mente desapegada, con una mente capaz de
observar el dolor físico desde fuera. Uno puede observar su
propio dolor de muelas y no implicarse emocional ni
psicológicamente. Cuando uno se implica emocional y
psicológicamente con el dolor de muelas, entonces el dolor
aumenta y uno se siente terriblemente ansioso y temeroso. No
sé si han observado este hecho. La clave está en tomar
consciencia del dolor físico, fisiológico o biológico sin
implicarse emocionalmente en ese darse cuenta. Darse
cuenta del dolor físico, así como de la implicación
psicológica que intensifica el dolor y genera ansiedad y
miedo, darse cuenta y mantener completamente alejado el factor
psicológico, requiere enorme atención, cierta cualidad de una
actitud distante, cierta cualidad de observación desapegada.
Entonces ese dolor no distorsiona las actividades de la mente,
entonces el dolor físico no genera ninguna actividad neurótica
de la mente.
El deseo es aquello que nos atrae entre
nosotros. Deseo de paz mundial o deseo de guerra. Deseo de
pizza o deseo de una ensalada. No importa cuán profundo o
trivial, los deseos humanos son nuestro vínculo común. Todos
desean felicidad; nadie desea sufrimiento. No obstante, con
frecuencia confundimos la búsqueda de la felicidad de alguien
(la evasión del sufrimiento) con una actitud “anti-yo”. ¿Cuán
a menudo, por ejemplo, has pensado que un amigo, un maestro o
un familiar estaba molesto contigo porque te estaba prestando
menos atención de lo usual, sólo para después descubrir que
había pasado por una tragedia personal (tal vez alguna muerte,
una enfermedad o una riña familiar) que, simplemente, causó
que se apartara un poco? No sólo de ti, sino de todos; hasta
que se sintiera estable nuevamente. Cuando tomamos de forma
personal las acciones de otras personas, es nuestro ego
hablando; diciéndonos que somos el centro del universo, que
todo lo que ocurre en nuestra vida gira alrededor de nosotros.
Recuerda, tu ego es la cortina que te separa del ámbito del
99% de la realización. Cuanto más lo doblegues, más se abrirá
la cortina y más pronto se cumplirán tus deseos. Yehuda Berg
